mit Karin

Fortlaufendes Bewegungsangebot

Barre Movement ist mehr als nur ein Ganzkörpertraining. Dieses Trainingskonzept kombiniert Elemente aus dem Functional Training, Ballett, Pilates und der Achtsamkeit des Yogas zu Körpergewichtsübungen im freien Raum, an der Ballettstange (Barren) und auf der Matte. 

Diese Praxis wirkt auf Körper und Seele, trainiert die Muskulatur gezielt und verbessert gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit. 

Barre ist für jeden geeignet und abwechslungsreich.